Experten: Folk som börjar julpynta tidigt är lyckligare och lever längre
Julpyntet har en särskild plats i mångas hem och hjärtan.
Det visar sig nämligen att människor som julpyntar tidigt är lyckligare, friskare och mer vänliga.
En studie publicerad i Journal of Enviromental Psychology fann att juldekorationer kan påverka ditt mentala och sociala välbefinnande.
– I en värld full av stress och ångest gillar folk att associera med saker som gör dem glada, och julpynt väcker starka barndomskänslor, säger Steve McKeown, psykoanalytiker till Unilad.
Enligt psykoterapeuten Amy Morin gör nostalgikänslan att vi blir bättre på att förstå oss själva.
– Det kan vara en bitterljuv känsla. Kanske julhelgen påminner en om när en älskad anhörig fortfarande levde, eller att synen av julgranen påminner om hur livet var när man fortfarande trodde på tomten. För människor som har förlorat en närstående kan julen bli en påminnelse av de fina stunder man har haft ihop, och att julpynta tidigt kan få en att känna sig nära den personen, säger Morin till Unilad.
När det gäller de sociala livet kan det vara bra at julpynta tidigt då känns du mer vänlig och tillgänglig för dina grannar. Undersökningar som gjorts där man lät deltagarna titta på hus med och utan julpynt. De som var julpyntade ansåg alla vara mer ”vänliga och sammanhållande”.
Juldekorationer fyller dig dessutom med en känsla av nostalgi och detsamma gäller för andra i ditt grannskap.
När du känner dig glad släpper din kropp ifrån sig ”glada hormoner” som endorfiner, dopamin och serotonin i din hjärna.
Dessa hormoner är naturliga smärtstillande medel, förbättrar ditt minne och energinivåer, minskar depression och boostar ditt immunsystem.
Tagga någon som älskar julpynt!
Om oss
Varje vecka publicerar vi underhållande artiklar som läses av tiotusentals människor varje dag. Besök oss dagligen för daglig underhållning!
