Det här äckliga händer i sängen – om du inte byter lakan tillräckligt ofta
Hur ofta brukar du byta sängkläder?
Det här kommer i alla fall få dig på andra tankar.
Att krypa ner i en nybäddad säng är nog det skönaste som finns. Men ärligt, vem orkar egentligen tvätta lakan och byta dom hela tiden? Det finns ju roligare saker att göra.
Men det är viktigare än man kan tro att byta lakan ofta. Rent hygieniskt.

Under natten tränger sig kroppsvätskorna in i lakanen, och det rör sig om svett och en del mer motbjudande vätskor som sätter sig i lakanen.
– Det går att hitta saliv, urin, genitalvätskor och avföring i fibrerna. Om sängkläderna inte tvättas regelbundet kan man smittas av fotsvamp och andra svampar som förs över från tyget, förklarar tvättexperten Mary Marlowe Leverette för About.com.
Om man har sår kan man få svamp från lakanet i sig. Dessutom lockar döda hudceller till sig kvalster som gillar människokött.
Miljontals kvalster bor i din säng och lever på död hud. Det är också de som gör att madrassen med tiden blir tyngre.
Och eftersom kvalster äter, så bajsar de också. Och det är precis deras bajs som kan orsaka astma och allergier och för att bli av med det måsta man tvätta regelbundet.
Ju längre man drar ut på att tvätta desto svårare blir det att få bort.
– Idealiskt är att tvätta sänglakanen en gång i veckan på de högsta graderna som rekommenderas för tyget, säger Marlowe Leverette till About.com.
