7 saker med underkläder som påverkar din vaginas hälsa negativt

Annons

2. Att sova näck är bra

Många av oss älskar att sova nakna, eftersom det känns så skönt! Men faktum är att det även är bra för din hälsa. Det är viktigt att underlivet får luft under dagen och då är det perfekt att sova näck.

3. Svettiga och blöta underkläder kan orsaka svampinfektioner

Svampinfektioner kan tyvärr orsakas av många saker. Svettiga underkläder är en av dessa.

Fuktighet är som bekant en grogrund för bakterier och tipset man hört att inte gå runt i fuktiga kläder stämmer. Om du vet att du svettas mycket eller har tränat hårt så bör man komma ihåg att byta trosor.

4. Shapewear – formade underkläder – kan orsaka stora problem

Många använder shapewear för att få en snyggare figur, men det är inte alltid så bra för din kropp. Då plagget stramar åt hårt så försämras din blodcirkulation och kan störa matsmältningen samt leda till urinvägsinfektioner.

Läkaren Donnica More berättar att kvinnor som har på sig shapewear ofta håller sig längre när de är kissnödiga vilket är en stor orsak till just urinvägsinfektioner.

Den minskade blodcirkulationen kan även leda till andra besvär, som svullnader och magproblem.

5. Välj tyg som andas

Bomull är din vän! Underkläder i material som andas är det absolut bästa, helst i 100 procent bomull. Syntetiska material som polyester, spets och nylon ger större risk för irritation, även om de är snyggare-

6. Stringtrosor kan överföra E.coli-bakterier till din vagina

Du kan absolut använda stringtrosor ibland, men det kan vara bra att variera sig. Som bekant så går stringtrosor in mellan dina skinkor och kan glida runt en hel del. Detta betyder att trosorna faktiskt kan transportera E.coli-bakterier från tarmen fram till din vagina. Inte super najs direkt.

De bakterierna hör inte hemma ”där framme” och kan bilda en obalans som leder till svamp eller urinvägsinfektioner.

7. Tajta trosor kan ge dig svamp och inåtväxta hårstrån

Som vi nämnde tidigare så är huden runt vaginan tunnare än resten på kroppen vilket också gör den mer känslig. Därför är det viktigt att använda sköna underkläder som passar dig.

För tajt sittande trosor skapar friktion som irriterar och i värsta fall ger inåtväxta hårstrån. Tajta underkläder försämrar även luftcirkulationen där nere. Värme och fuktighet ger en bra plats för bakterier att frodas och ökar risken för svampinfektioner.

Ta hand om din vagina och följ de här tipsen! Inspiration till listan är tagen från Expressen Omtalat.

Dela på Facebook