WOW

Hon är världens äldsta kroppsbyggare – 83-åringens fysik får alla att häpna

av nuntium
22 augusti, 2019

83-åriga Ernestine Shepherd slår världen med häpnad. Hon är trots sin höga ålder en tävlande bodybuilder och vänta bara tills ni får se hennes imponerande kropp!

De flesta människor har förlikat sig med tanken på att vår kropp och hälsa blir sämre och sämre med åren, men behöver det verkligen vara så? Ernestine Shepherd, 83, är ett bevis för motsatsen.

Annons

Hon är en av världens äldsta kroppsbyggare och har fortfarande en kropp i topptrim. Medan andra pensionärer går promenader för att hålla i gång så hänger Ernestine på gymmet.

Ålder är som bekant bara en siffra och om hon kan se så här bra ut i 80-årsåldern så har vi andra inga ursäkter kvar.

Källa: Facebook

Började träna som 56-åring

Kroppsbyggarkarriären började dock sent för Ernestine som knappt hade satt en fot på ett gym förrän hon var i 50-årsåldern. Ernestine, som är född 1936, berättar om vad som fick henne att börja träna.

– Jag och min syster Velvet skulle handla baddräkter, något ingen av oss hade gjort på flera år. När vi väl stod i provhytterna och såg oss i baddräkterna så skakade vi hand på att komma i bättre form, säger Ernestine till BBC.

Som motivation hade de båda systrarna bestämt sig för att bli det äldsta syskonparet som ställt upp i en kroppsbyggartävling tillsammans. Systern Velvet gick dock tragiskt bort innan de hade en chans att tävla.

Källa: Facebook

Vann sin första tävling

Ernestine gav dock inte upp, och som 71-åring ställde hon upp i sin första tävling. Hon vann kroppsbyggartävlingen och blev historisk när hon, enligt Guiness, blev världens äldsta kvinnliga kroppsbyggare.

Efter detta har hon hunnit med otaliga tv-framträdanden där hon berättar om sin historia och skrivit en egen bok om sitt liv.

Hon har lagt av med tävlandet sen en tid tillbaka, men går ofta till gymmet och är fortfarande mer vältränad en de flesta ungdomar som hänger där.

Källa: Facebook

En inspirerande kvinna. Ernestine visar att man aldrig ska ge upp och att det går att uppfylla sina drömmar, även om man blivit till åren!

Annons
Dela på Facebook