Detta enkla knep botar din yrsel på nolltid – det här måste jag prova!
Någon gång i livet så kommer vi alla uppleva yrsel på ett eller annat sätt. Yrsel är ingen sjukdom utan ett symtom. En mängd olika störningar och sjukdomar framkallar yrsel.
Yrsel är en unik och personlig upplevelse. Upplevelsen går inte att mäta med instrument eller blodprov. För att förstå yrsel behöver man till att börja med ta reda på vad den yrseldrabbade menar.
Man kan säga att känslan yrsel är att något är fel. Hos vissa personer så är det känslan av att någonting är fel som utgör yrseln. Men det kan vara svårt att närmare beskriva upplevelsen.
Yrsel är väldigt vanligt och var tredje kvinna i åldrarna 20-65 och var sjunde man i Sverige lider av yrsel.
Dr Carol Foster, vid University of Colorado Hospital kom under 2012 på en övning som kan bota din yrsel på nolltid.
Så här beskriver hon övningen:
”Börja med att ställa dig på knäna. Tippa huvudet upp för att titta upp mot taket och placera sedan huvudet på marken, som om du förbereder dig för att göra en kullerbytta. Därefter vrider du huvudet mot vänster armbåge.
Pausa och andas tills din yrsel minskar. Återför huvudet till mitten och höj sedan huvudet så det är i linje med ryggen. Luta dig tillbaka och ta ett djup andetag, känn den mirakulösa lättnaden.”
Denna teknik har givit andra människor otroliga framgångar när det gäller yrsel. Hennes video här nedan, som visar hur man gör, har fått över 3 miljoner visningar hittills.
Många människor har mailat till Dr. Foster där de uttryckt sin fulla tacksamhet. I en intervju har Dr. Foster skrattat och sagt ”hoppas att vi kan bota all yrsel i hela världen”.
Se klippet här nedan:
Vi hoppas att denna teknik kommer att komma till nytta för dig och din familj. Hjälp oss att sprida den genom att dela den vidare.
Om oss
Varje vecka publicerar vi underhållande artiklar som läses av tiotusentals människor varje dag. Besök oss dagligen för daglig underhållning!
