Vilken banan äter du helst? Färgen på bananen kan ha stor effekt på din hälsa

Publicerades den 15 juni, 2018
Annons

Om någon skulle fråga vilken färg en banan har hade du förmodligen svarat gul. Men vi vet att alla bananer kan variera mycket när det gäller färg, allt från signalgrön till fläckig och brun.

De många inte vet är att en banans näringsinnehåll ändrar när processen uppstår när utseendet ändras. Därför spelar utseendet en stor roll för vilken inverkan den har på din kropp.

Så frågan är vilken färg av banan du ska välja efter att ha läst detta?

Vissa bananer kallas ”diet bananer”, eftersom de inte har utvecklat lika mycket fruktsocker som de gula och mogna bananerna. Bortsett från deras längre glykemiska index innehåller de mycket stärkelse, vilket gör att du känner dig mätt längre. Detta påverkar också smaken dom inte är lika söt som de gula eller bruna bananerna.

Det här är det inte många som vet om, men det kan vara av stor betydelse för dem som borde tänka mer på ens hälsa. Dela gärna tipsen till andra och dem kommer att tacka dig.

Denna användbara kunskap kan gynna många av dina vänner!

Se klippet nedan:

Glöm inte att klicka på ”gilla”-knappen här nedan, eller ovan, om du inte redan gjort det.


Andra läste även:


Män och kvinnor är så himla olika - det där med Venus och Mars är så komplicerat

5-åriga flickan vaknar en morgon och är förlamad – när läkarna ser detta i hennes hårbotten inser dom allvaret

De svenska poliserna sjunger "Stad i ljus" - lyssna när de tar ton i refrängen

Det gamla transformatorstationen säljs nu som stans minsta höghus – se den makalösa förvandlingen!

Fansen är rasande mot Lisa Ajax efter hennes senaste Instagrambild: ”Sorgligt att se”

Benjamin Ingrossos våta sexdröm om familjemedlemmen

Nora uppmanar alla att lägga en sked i trosan. Anledningen är genialisk!

Den unga vackra kvinnan frågar vad det kostar - då svarar den manlige expediten att..

10 svenskar som fick betydligt SÄMRE julklappar än dig

12 helt vardagliga saker som ser ut som seriefigurer - nummer 6 är skrämmande likt

GW avslöjar sanningen bakom okända miljonsuccén

Efter dödsolyckan fick brandmännen nog: Se när de sprutar vatten på de som respektlöst filmar

Kronprinsessan Victoria om Madeleines besked: Det är förfärligt

Joel Kinnamans vädjan till svenska folket inför valet: Det här skrämmer mig, ordentligt