Hälsa

Forskning visar: Öl är nyttigt – förebygger sjukdomar

Annons
av nuntium
4 februari, 2020
Annons

Är du en öl älskare? Isåfall har vi riktigt bra nyheter till dig.

Forskning visar att öl har en hel del hälsofördelar.

Annons

I flera studier har man sett ett samband mellan öl och flera positiva hälsoeffekter. Så om du tar ett glas öl till middagen behöver du inte skämmas, snarare tvärtom.

Enligt forskning är måttligt öldrickande bra för att minska risken för:

Hjärtsjukdomar och cancer

Enligt ny forskning kan öl innehålla bioaktiva ämnen, som fungerar på ett liknande sätt som antioxidanter som finns i mat. Dessa ämnen förstärker kroppens försvar och bidrar till en rad hälsofördelar.

Bioaktiva ämnen kan förebygga både hjärtsjukdomar och cancer enligt studier.

Demens

Det finns även studier som visar att öl kan förebygga demens, men givetvis om det konsumeras med måtta. Att regelbundet konsumera stora mängder öl kan istället öka risken för demens, skriver DailyMail.

Rekommenderad mängd

Läkemedelsverket rekommenderar att man som kvinna högst bör konsumera en starköl (33 centiliter) per dag. Män kan dock dricka mer, men som högst bör en man konsumera två starköl (33 centiliter) per dag.

Annons
Dela på Facebook