Hälsa
Annons

Att dricka rödvin varje dag hjälper dig att gå ned i vikt

av nuntium
29 januari, 2019
Annons

Många personer tycker att det är gott att ta ett glas rödvin till maten, eller bara avnjuta ett glas efter en jobbig arbetsdag.

Genom åren som har gått har det kommit fram olika myter om vad som är bra för oss och inte.

Annons

Här kommer en studie som slår fast om att ett glas rödvin innan du går och sover kan hjälpa dig att gå ned i vikt.

Det låter lite för bra för att vara sant, men rödvin är en magiskt dryck. Enligt forskare på Washington State University och Harvard Medical School så innehåller rödvin polyfenol, vilket är en kemisk ämnesklass som återfinns i växter, som heter resveratrol.

Källa: Pixabay

Vad de ämnet gör att den som antioxidant skyddar kroppen mot skador.

Enligt studierna omvandlar resveratrol kroppens vita fetter till överviktshämmande beigea fetter. Dom är betydligt lättare för kroppen att bryta ner.

Antioxidanten bidrar också till att minska vår hungerkänsla vilket i sin tur innebär ett mindre matintag.

De som drack ett glas rödvin om dagen hade lägre risk för att bli överviktiga.

Källa: Shutterstock

Så ett glas rödvin om dagen kan hindra oss från dom där extra kilona.

Det ska poängteras att en överdriven alkoholkonsumtion inte är bra för någon av oss, så det gäller att dricka i små mängder. Men enligt dessa studier kan man unna sig ett glas rödvin om dagen utan att det är skadligt för vår kropp eller hälsa.

Det är till och med nyttigt för oss – i alla fall om man bär på några extrakilon.

Gilla och dela vidare så fler får ta del av denna fantastiska information.

 

 

 

 

Dela på Facebook
Annons