Hälsa

7 myter om kroppen som du fått höra – som faktiskt inte stämmer

av nuntium
6 september, 2019

När man är liten så fick man ofta höra saker som att man ska vänta med att bada efter att man ätit och att inte knäcka sina fingrar. Även i vuxen ålder så är det många som förklarar för oss vad som är bra och dåligt för vår hälsa. Men stämmer verkligen alla dessa myter om vår kropp? Vi går igenom 7 vanliga myter om kroppen som faktiskt inte stämmer.

1. Tuggummi finns kvar i kroppen i sju år

Som barn fick vi ofta höra att man inte skulle svälja sitt tuggummi, då det stannade kvar i magen i typ 100 år. Detta är dock en myt, tuggummi går igenom samma matsmältningsprocess som allt annat vi äter, och lämnar kroppen tillsammans med avföringen. Det kanske inte är så nyttigt att svälja tuggummi ändå, men du behöver i alla fall inte vara orolig för att din magsäck blir fylld av gamla tuggummin när du är gammal.

Annons

2. Är du för tunt klädd så blir du förkyld

Det finns faktiskt inga vetenskapliga studier som har hittat något samband mellan förkylningar eller influensavirus och kyla. Varför blir vi då så ofta sjuka under vinterhalvåret? En förklaring är att vi på grund av kylan spenderar mer tid inomhus i slutna rum där man är mer utsatt för virus.

Källa: Pexels

3. Om du knäcker fingrarna får du ledproblem senare

Ännu en klassisk sak som vi fått höra under hela livet. Problemet är att det helt enkelt inte stämmer. Det finns inga bevis för att knakandet av fingrar skulle leda till större risk för sjukdomar som artrit eller artros.

En amerikansk läkare som heter Donald Unger testade faktiskt den här myten. Under 50 år så knäckte han lederna på sin vänstra hand minst två gånger om dagen, samtidigt som han lät sin högra hand vara. Efter nästan en livstid av knakande leder så undersökte han sina händer, och det visade sig att inget skilde dem åt.

4. Har du ätit? Vänta en timma innan du badar!

Den här myten har förmodligen sin förklaring i att föräldrar helt enkelt vill ha lite lugn och ro efter maten. Det finns i alla fall inga bevis för att bad eller simmning efter maten skulle resultera i kramp eller liknande.

5. Ett äpple om dagen håller doktorn borta

Äpplen och annan frukt är så klart bra att äta, de innehåller bland annat C-vitamin. Däremot så ger de inget skydd mot virus och bakterier.

Källa Pexels

6. Tappat mat på golvet? Då har du fem sekunder på dig

5-sekundersregeln för tappad mat är också en myt. Tråkiga besked för alla klantiga personer som ofta tappar sin mat. Vid Rutgers University genomförde man ett test där man undersökte hur snabbt olika matvaror drog åt sig bakterier på fyra olika ytor. Svaret var att det endast tog en knapp sekund innan bakterier angrep maten. Med andra ord får du vara väldig snabb om du vill slippa bakterier på din tappade macka.

7. Den största delen av värmen försvinner genom huvudet

Det finns inga som helst bevis för att man förlorar särskilt mycket mer värme genom huvudet än andra delar på kroppen. Däremot är det ett bra knep för att få sina barn att bära mössa.